Leitende Energiefreisetzung
GefĂŒhrte Ăbung durch Atmung, Körper-Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeitsrichtung entlang der WirbelsĂ€ule, der HĂ€nde und FĂŒĂe.
Atmen, aufmerksamkeit in den körper bringen und das fĂŒhlen, was sie zu einem ausgangspunkt bringen.
Es ist eine gefĂŒhrte Praxis, die auf Atem, Anwesenheit und Körperperception basiert, und die Aufmerksamkeit wird entlang der Spine und dann zu den Enden gefĂŒhrt, um einen klaren Weg zu schaffen fĂŒr das, was Sie loslassen wollen.
Energiefreigabe: Folge dem Weg und spĂŒr, was sich Ă€ndert.
Die Praxis beginnt, wenn man die Spannung, das Gewicht oder die innere PrĂ€senz am meisten empfindet: FĂŒr manche kann es die Brust sein, fĂŒr andere ist es der Magen, kehle, den Hals oder ein anderes Gebiet. Von dort aus fĂŒhrt die Arbeit Atem und Aufmerksamkeit, ohne dass alle die gleiche Erfahrung erfahren.
Der Atem erzeugt Rhythmus und bringt die Aufmerksamkeit auĂerhalb des geistigen LĂ€rms.
Die Aufmerksamkeit wird auf der körperlichen Achse gefĂŒhrt, wĂ€hrend der Praxis weitergeht.
Man beobachtet, wo das GefĂŒhl am deutlichsten ist, ohne vorher zu entscheiden, wo man sein sollte.
Die Aufmerksamkeitsrichtung wird auf die HĂ€nde und FĂŒĂe geleitet, um die Bewegung der Praxis zu vervollstĂ€ndigen.
Diese Seite ist bereits als Struktur fertig. Preis und Dauer werden wir spÀter festlegen.
Ich habe die Methode keinem Autor zugeschrieben und ich habe keinen Preis erfunden. Wenn Sie mir die genaue Dauer, das Format und das, was Sie schrittweise tun, geben, machen wir sie in die endgĂŒltige Version, ohne die IdentitĂ€t des Dienstes zu Ă€ndern.
Willst du wissen, wann es auf dem Kalender steht?
Sie können sich zur Zeit um Informationen ĂŒber die gefĂŒhrte Energievergabe bitten.
Frag nach Informationen